アレクサンダーテクニックを香西さんのところに夫婦で受けに行った。アレクサンダーは、ドイツで学生をしていたころに一度受けたが、立ったり座ったりすることを何度もさせられて(言葉が分からなかったということもあるけれど…)、なんだかよくわからないまま、終わって、フワフワとしたままだった。
オーストラリアで生まれたというアレクサンダーさんだが、今は主に流派が2つ(アメリカ系とイギリス系)に分かれていて、その先にもたくさんの流派があり、身体にはふれないものなど、結構いろいろなものがあるようだ💦有名なものって大体枝分かれしてしまいますよね…
香西さんは、正統派といわれるイギリス系で学び、最終的にはイスラエル人の師匠と呼べるような人に出会ったようだ。そういうヒストリーも面白くお聞きした。
テーブルワーク(ベッドに横たわる)と
チェアワークの2つを体験した。